Coachning innebär att du med min hjälp själv ska hitta svaren inom dig som du behöver för att göra den förändring du känner att du vill göra i ditt liv. Det är först när du börjar tänka på hur du skulle vilja ha det som du kan påverka din situation, och för att ta dig från den punkt du står på idag till ditt drömläge måste du agera. "Vill du springa maraton räcker det inte att köpa en bok om träning, du måste ut och springa"!

Här kan jag som din Livs/Stresscoach hjälpa dig att hitta ditt inre jag, och på så sätt stärker du din självkänsla och hittar de verktyg du behöver för att göra den förändring som du mår bra av.